Thói quen là gì?

Thói quen là gì? Ai cũng biết là cái gì lặp đi lặp lại nhiều sẽ thành thói quen. Nhưng làm sao để hình thành cách thói quen tốt và tránh xa các thói quen xấu?

Trong đạo Phật, định nghĩa của Karma (Nghiệp) không phải cái gì đó xấu xa ghê ghớm mà nó có nghĩa là "thói quen", định nghĩa tiếng Anh của nó ghi rất rõ "là những gì được lặp lại lặp lại từ nhiều kiếp sống trước".